S ČÍM TI POMŮŽU
Začneme tam, kde tě to zahlcuje nejvíc. Krok za krokem.
Zpomalení
· Mám toho prostě moc.
· Jsem jako křeček v kolečku.
· Cítím přehlcení.
· Tolik se snažím!
· Aaaaaa!
Minimalismus
· Mám moc věcí.
· Žiju v chaosu.
· Nemám co na sebe!
· Furt je tu bordel.
· Ale přece se to nevyhodí!
Energie a návyky
· Špatně se mi usíná.
· Co mám teda jíst?
· Nic se mi nechce!
· Jak je to s tím otužováním?
· Potřebuju se o sebe víc starat.
Zdravý domov
· V čem prát?
· Čím se líčit?
· Jaký krém vybrat?
· Je tahle pánev nebezpečná?
· Jak to vysvětlit rodině?
Co dnes pro sebe uděláš?
SLUŽBY
Vstupní konzultace: ZASTAVENÍ
(online, 90 min)
Zastavíme se spolu a uděláme si přehled o tom, na jakém místě aktuálně stojíš. Některým lidem stačí i vstupní konzultace, aby si srovnali myšlenky a uviděli, kudy se chtějí vydat dál. Pro někoho to naopak bude impulz k další práci.
900 Kč
Průběžná konzultace: POMALU
(online, 60 min)
Konzultace pro stálé klienty
600 Kč
Balíček na 3 měsíce: KROK ZA KROKEM
(1 úvodní + 5 kontrolních konzultací)
Výhodný balíček 6 konzultací. Potkáme se spolu online každé 2 týdny. A pokud budeš potřebovat s něčím poradit i mezi konzultacemi, napíšeš mi.
3 500 Kč
Offline setkání: LESNÍ KANCELÁŘ
(Brno nebo Valašsko)
Nebaví tě věčně sedět u počítače u online meetingů a webinářů? Pojď se se mnou projít do lesa. Tzv. forest bathing má mnoho prokázaných zdravotních benefitů.
1 000 Kč/h
Minimalistův zásah
(u tebe doma)
Trápí tě ta malá místnost, která by mohla být pracovnou, ale je spíš odkládacím místem pro nepořádek? Nebo máš jasnou představu o tom, co chceš vytřídit, ale máš slabou vůli a potřebuješ namotivovat? Přijedu k tobě domů a pomůžu ti. Radou i přiložením ruky k dílu.
Cena individuální
TAK JDEME NA TO
Když nic nezměníš, nic se nezmění. Vykročme spolu. Pomalu. Postupně.
Individuální konzultace je pro tebe teď moc velké sousto? Mrkni na můj Instagram Žít pomalu (@zit_pomalu).
Zcela zdarma tam najdeš tipy pro pomalejší život, úvahy o minimalismu a biohackingu i zdravé recepty.